ثبتنام کارگاه شفای کودک درون
-
کارگاه شفای کودک درون (بر اساس رویکرد طرحواره درمانی)
-
حضوری تهران محدوده کریمخان
-
همزمان بهصورت آنلاین
-
پنجشنبه و جمعه 26 و 27 مهرماه 1403
-
ساعت 14:30 الی 18
-
ثبتنام از طریق پیام در واتساپ، تلگرام یا پیامک
توضیح کارگاه
«کودک درون» آن بخش احساساتی، عاطفی و تجربهگر از روان ما است که که تحت تأثیر تجربههای کودکی شکل گرفته است. این موجودیت شامل خاطرات، احساسات و باورهایی است که در دوران کودکی ما شکل گرفته و تا بزرگسالی همراه ما میمانند. این بخش از روان ما باید در بزرگسالی نیز قادر باشد کودکی کند، بازی کند، شادی کند و بخندد. اما متاسفانه معمولا در طی سالهای زندگی آسیبهای زیادی میبیند که اگر از او مراقبت نکنیم سلامت روان و کیفیت زندگی ما تحت تاثیر قرار میگیرد. اصطلاح «کودک درون» در روانشناسی و مشاورههای رواندرمانی، بهویژه در رویکرد طرحواره درمانی، به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند برای شناخت و بهبود مسائل روحی و روانی مورد استفاده قرار میگیرد. در طرحواره درمانی، درک صحیح از «کودک درون» و استفاده از روشها و تکنیکهای مناسب برای ارتباط موثر با آن، کلید اصلی توسعه فردی و بهبود سلامت روان محسوب میشود. شناخت و تعامل صحیح با «کودک درون» میتواند به شفا و بهبود روابط، افزایش اعتماد به نفس و رفع ترسها و اضطرابهای نهفته کمک زیادی کند.
در این کارگاه 8 ساعته که به صورت تعاملی همراه با انجام تستهای روانشناسی، بیان تجربه و احساسات و اجرای تکنیکهای تخصصی برگزار میشود، راهبردها و مهارتهایی برای التیام زخمهای کودک آسیبپذیر بر اساس پروتکل 2024 طرحواره درمانی بینالمللی (ISST) ارائه میشود. پس از پایان کارگاه، فایل صوتی ضبطشده از کلاس به صورت رایگان در اختیار افراد حاضر در کلاس قرار داده میشود. این فایل صوتی به شما امکان میدهد تا مطالب آموزشی را مرور کنید و به مفاهیم و تکنیکهایی که در طول دوره آموختهاید مسلط شوید.
این کارگاه، فرصتی بینظیر برای آشنایی با تکنیکهای جدید و مؤثر طرحواره درمانی فراهم میآورد که با تمرکز بر شفا و بهبود زخمهای کودک درون، به شرکتکنندگان کمک میکند تا الگوهای ناسالم گذشته را شناسایی و تغییر دهند. این کارگاه به شما کمک میکند تا درک بهتری از خود پیدا کنید و به سوی زندگی سالمتر و شادتر قدم بردارید. شرکت در این کارگاه نه تنها به شما ابزارهای کاربردی برای شناسایی و درمان طرحوارههای ناسازگار اولیه ارائه میدهد، بلکه شما را با جدیدترین رویکردهای طرحواره درمانی آشنا میکند.
این کارگاه برای چه کسانی مفید است؟
-
افرادی که به دنبال خودشناسی هستند.
این کارگاه برای افرادی که تمایل دارند بهترین نسخه خود را کشف کنند و شناخت خود را تقویت کنند، بسیار مناسب است. با شرکت در این کارگاه، شما به شناخت عمیقتری از خود و تواناییهایتان خواهید رسید.
-
افرادی که به دنبال رشد شخصی و حرفهای هستند.
اگر به دنبال رشد و پیشرفت در زندگی شخصی و حرفهای خود هستید، این کارگاه میتواند برای شما فرصتی عالی باشد. با یادگیری ابزارها و تکنیکهای تخصصی، میتوانید بهبودهای قابل توجهی در زمینههای مختلف زندگی خود داشته باشید.
-
افرادی که به دنبال مدیریت بهتر هیجانات خود هستند.
هیجانات تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی ما دارند. این کارگاه به شما ابزارها و راهکارهایی را ارائه میدهد که به شما کمک میکند هیجانات خود را بهتر مدیریت کنید و در مواقع مختلف بهترین واکنشها را انتخاب کنید.
-
افرادی که به دنبال ارتقاء کیفیت زندگی و رضایت بیشتر هستند.
بهبود خودشناسی، رشد شخصی و مدیریت بهتر هیجانات میتواند به شما کمک کند تا کیفیت زندگی و رضایت بیشتری را تجربه کنید. این کارگاه یک گام مهم در این مسیر برای شما خواهد بود.