صفحه نخست / کارگاههای آموزشی / کارگاه شفای کودک درون
کارگاه آموزشی شفای کودک درون (بر اساس رویکرد طرحواره درمانی)
تاریخ برگزاری: 26 و 27 مهر ماه 1403
کارگاه آموزشی شفای کودک درون بر اساس رویکرد طرحواره درمانی، با هدف کمک به شرکتکنندگان در شناخت و بهبود زخمهای روحی دوران کودکی، به صورت حضوری و آنلاین در شهر تهران برگزار شد. این کارگاه به صورت تعاملی و با بهرهگیری از تکنیکها و تستهای روانشناسی، به افراد شرکتکننده فرصتی برای بازنگری و بهبود ارتباط با کودک درون خود ارائه کرد. این کارگاه که بر اساس آخرین پروتکلهای بینالمللی طرحواره درمانی (ISST) طراحی شده بود به آموزش تکنیکهای کاربردی برای درمان زخمهای کودک آسیبپذیر پرداخت.
در تکمیل این کارگاه که با تمرکز بر ذهنیت کودک آسیبپذیر طراحی شده بود، کارگاههای دیگری از جمله کارگاه آموزشی من سالمتر (خودشناسی با تاکید بر ذهنیت بزرگسال سالم) با تمرکز بر ذهنیت بزرگسال سالم قبلا ارائه شده است.
شناخت کودک درون و اهمیت آن در طرحواره درمانی
شرکتکنندگان با مفهوم «کودک درون» به عنوان بخش احساسی و عاطفی از روان خود آشنا شدند. این بخش، تحت تأثیر تجربههای کودکی شکل گرفته و میتواند به الگوهای ناسازگار دوران بزرگسالی منجر شود. در این بخش از کارگاه، توضیحات جامعی در خصوص تأثیر طرحوارههای شکلگرفته بر پایه خاطرات و تجربیات دوران کودکی و تأثیر آنها بر رفتارهای فعلی ارائه شد.
برای مشاهده بخشهایی از فیلم کارگاه در اینستاگرام، بر روی لینکهای زیر کلیک کنید.
تکنیکهای شفابخشی و التیام زخمهای کودک آسیبپذیر
این بخش از کارگاه بر آموزش تکنیکهای تخصصی و علمی طرحواره درمانی برای شفا و بهبود زخمهای کودک درون متمرکز بود. تکنیکهای معرفیشده شامل تمرینهای ذهنی و عملی بودند که به شرکتکنندگان کمک میکردند ارتباط بهتری با کودک درون خود برقرار کنند و با استفاده از رویکردهای درمانی مناسب، زخمهای دوران کودکی را درمان کنند.
مدیریت هیجانات و بهبود روابط بینفردی
در ادامه، روشهایی برای مدیریت بهتر هیجانات و احساسات منفی که در ارتباط با کودک درون به وجود میآیند، معرفی شدند. شرکتکنندگان یاد گرفتند چگونه با بهبود روابط خود با کودک درون، در تعاملات اجتماعی و روابط عاطفی خود به موفقیت بیشتری دست یابند.
در پایان کارگاه، فایل صوتی ضبطشده از کلاس بهصورت رایگان در اختیار شرکتکنندگان قرار گرفت. این فایلها به آنها کمک میکنند تا مفاهیم و تکنیکهای مطرحشده در طول دوره را بازبینی و تمرین کنند. شرکتکنندگان پس از این کارگاه، ابزارهای عملی و نظری لازم برای شناسایی و درمان طرحوارههای ناسازگار اولیه را بهدست آورده و با استفاده از این ابزارها به بهبود شخصی و روابطشان ادامه خواهند داد.
فایل صوتی ضبط شده از کارگاه از صفحه دوره آموزشی شفای کودک درون (بر اساس رویکرد طرحواره درمانی) قابل خریداری میباشد.
درصورت تمایل به حضور در کارگاههای بعدی صفحه اینستاگرام من را دنبال کنید.




خدایی درآوردن کودک درون از اون اتاق تاریک و با وجود والد بالای سرش سخته
دقیقا!
درود نیلوفر جانم منم این تکنیک رو قبلا انجام داده بودم. اما توی ورکشاپ تونستم ارتباط خوبی با کودک درونم بگیرم و از این بابت ممنون هستم از شما.
خیلی خوشحالم مهسا جان که تجربه خوبی داشتی.
سلام خانم مظفری عزیز
عصرتون بخیر
من هم میخواستم تجربه م رو از ورکشاپ دیروز بگم. مطالب خیلی مفید بود برام. مشارکت افراد در بحث ها و صحبت هایی که به صورت جمعی پیش می رفت خیلی خوب بود. ارائه شما هم که مثل همیشه عالی بود.
درباره تکنیکی که اجرا شد، من چندین بار قبلا این تکنیک رو انجام داده بودم. اما دیروز برای اولین بار به راحتی و با احساس آرامش کودک درونم رو دیدم. بدون هیچ تلاشی .. اومد به سمتم و باهام حرف زد .. شاید چون احساس امنیت زیادی توی اون محیط و توی اون جمع داشتم ..
بسیار ممنون از فرصتی که در اختیارم گذاشتید برای رشد
سلام رویای عزیزم
خوشحالم برات مفید بوده مطالب.
سلام استاد عزیز و دوست داشتنی
بابت کلاس ها و زحماتتون ازتون ممنونیم. مثل همیشه عالی بودین.
آرزوی موفقیت دارم براتون
سلام فاطمه جان
ممنونم از محبتتون
خوشحال شدم دیدمتون
سپاس از حضورتون
سلام
امدوارم حالتون خوب باشه. خواستم مجددا بابت برگزاری این کارگاه تشکر کنم ازتون. بعد از 3 سال که وارد این مسیر خودشناسی شدم این کارگاه و موضوعاتش خیلی بیشتر از قبل برام ملموس بود و خیلی ارتباط برقرار کردم.
یادمه همون اوایل که اومدم پیش تون این تکنیک رو به شکل دیگه ای اجرا کردین و رو من اصلا جواب نداد. و من اصلا نتونستم باهاش ارتباط برقرار کنم. ولی دیروز اون کودک درون و آسیب پذیر خودم رو دیدم و حضورش رو احساس کردم. بچگی خودم بود. با یه پیرهن قرمز. اونقدر منقلب شدم که هیچ کاری نتونستم بکنم. فقط تماشاش کردم. خیلی حس عجیبی بود.
باورم نمیشد که بتونم ببینمش و پیداش کنم. اومدم خونه و مثل ابر بهار گریه کردم.
سلام
خواهش میکنم. سپاس از حضورتون.