در زندگی روزمره، بارها با افرادی مواجه می‌شویم که انرژی ما را تحلیل می‌برند و حال روحی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. پس از ملاقات با آن‌ها، احساس خستگی، ناامیدی یا اضطراب پیدا می‌کنیم. این افراد که به اصطلاح افراد سمی نامیده می‌شوند، دارای ویژگی‌های رفتاری خاصی هستند که ارتباط با آن‌ها را دشوار و آسیب‌زا می‌کند.