صفحه نخست / لایو های اینستاگرام / تله (طرحواره) شکست
تاریخ ضبط: 17 فروردین 1400
موفقیت یکی از مهمترین عوامل تعیینکننده در زندگی ما است. با این حال، گاهی باوجود فراهم بودن شرایط بیرونی مناسب، احساس شکست درونی مانع پیشرفت ما میشود. در این لایو، به بررسی نقش باورهای درونی در موفقیت و شکست پرداختهایم و نشان میدهیم چگونه این باورها میتوانند مسیر زندگی ما را شکل دهند.
تله شکست یا طرحواره شکست یکی از طرحوارههای ناکارآمد روانی است که باعث میشود فرد به تواناییهای خود بیاعتماد باشد و همیشه شکست را پیشبینی کند. این طرحواره موجب میشود فرد:
در طرحواره درمانی، با شناسایی و تحلیل باورهای ناکارآمد، به فرد کمک میشود تا از چرخه تکراری شکست فاصله بگیرد و مهارتهایی برای ایجاد تغییر مثبت در زندگیاش به دست آورد.
در این لایو توضیح دادهام که شکست، نهتنها یک مانع نیست، بلکه مقدمهای برای موفقیت است. با کمک رواندرمانی یاد میگیریم شکستها را بهعنوان فرصتی برای یادگیری و رشد ببینیم و هر شکست را به پلهای برای موفقیت تبدیل کنیم.
در این لایو توضیحات مفصلی درمورد تله یا طرحواره شکست و روشهای تشخیص و درمان آن از دید طرحواره درمانی ارائه کردهام. برای دسترسی به مطالب آموزشی بیشتر در حوزه طرحواره درمانی، میتوانید به کارگاههای تخصصی برگزار شده نیز مراجعه کنید.
لطفا وقت مشاوره خود را از طریق ارسال پیام در واتساپ، تلگرام یا اساماس هماهنگ کنید.
نشانی دفتر: تهران، محدوده کریمخان
