صفحه نخست / لایو های اینستاگرام / ویژگی‌های شخصیت مرزی
تاریخ ضبط: 31 اردیبهشت 1397
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یکی از پیچیده‌ترین انواع اختلالات شخصیت است که با نوسانات شدید هیجانی، رفتارهای تکانشی و ترس از رها شدن شناخته می‌شود. افرادی که با این ویژگی‌ها زندگی می‌کنند، در ابتدا بسیار جذاب، پرشور و مهیج به نظر می‌رسند، اما به مرور زمان، این شور و هیجان جای خود را به بی‌ثباتی، خشم و بحران‌های شدید عاطفی می‌دهد.
افراد دارای BPD در ماه‌های اولیه‌ی رابطه، عشق آتشینی را تجربه می‌کنند. آن‌ها بسیار پرجاذبه، احساسی و هیجان‌انگیز هستند و ممکن است شریک زندگی خود را ایده‌آل جلوه دهند.
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های آن‌ها، حساسیت بیش از حد به طرد شدن یا تنها ماندن است. حتی یک بی‌توجهی کوچک، تأخیر در پاسخ‌گویی یا احساس سردی از طرف شریک زندگی، می‌تواند باعث بروز واکنش‌های شدید عاطفی شود.
در لحظه‌ای آن‌ها عاشق‌ترین فرد دنیا هستند و در لحظه‌ای دیگر، شما را دشمنی خطرناک تصور می‌کنند. این تغییرات ناگهانی به دلیل ناتوانی در تنظیم هیجانات و ترس از طرد شدن رخ می‌دهد.
زمانی که احساس ناامنی و ترس از رها شدن در آن‌ها به اوج می‌رسد، ممکن است دست به رفتارهای تکانشی بزنند.
این افراد معمولاً با ثبات در رابطه مشکل دارند. پس از مدتی، یک رابطه‌ی آرام و پایدار برایشان کسل‌کننده می‌شود و ممکن است برای ایجاد تنش‌های احساسی، به رفتارهای تحریک‌آمیز دست بزنند.
اجازه ندهید که نوسانات هیجانی آن‌ها زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. مشخص کنید که چه رفتاری برای شما قابل‌قبول است و چه چیزی را تحمل نمی‌کنید.
افراد دارای BPD به کمک روان‌درمانی، به‌ویژه طرحواره‌درمانی و رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، نیاز دارند. سعی نکنید خودتان مسئول درمان آن‌ها باشید.
اگر دائماً در حال تلاش برای آرام کردن، دلجویی یا اثبات عشق خود به آن‌ها هستید، باید مراقب باشید که در یک چرخه‌ی معیوب گیر نکنید.
بودن در رابطه با فردی دارای شخصیت مرزی می‌تواند بسیار فرساینده باشد. اگر احساس خستگی، اضطراب یا کاهش عزت‌نفس دارید، باید به خودتان و سلامت روانی‌تان توجه کنید.
در این ویدئو توضیحات بیشتری درمورد ویژگی‌های شخصیت مرزی در روابط عاطفی و نزدیک ارائه کرده‌ام. برای دسترسی به مطالب آموزشی بیشتر در حوزه طرحواره درمانی، می‌توانید به کارگاه‌های تخصصی برگزار شده نیز مراجعه کنید.
لطفا وقت مشاوره خود را از طریق ارسال پیام در واتساپ، تلگرام یا اس‌ام‌اس هماهنگ کنید.
نشانی دفتر: تهران، محدوده کریمخان
