کارگاه آموزشی کهن‌الگوها (شخصیت‌شناسی با کمک آرکتایپ‌ها)، به صورت تخصصی طراحی شده بود تا به شرکت‌کنندگان کمک کند با استفاده از مدل‌های کهن‌الگوها یا آرکتایپ‌ها به شناخت عمیق‌تری از شخصیت خود برسند. این کارگاه دو روزه به صورت حضوری در شهر تهران و نیز آنلاین برگزار شد. خودشناسی با کمک شناخت ارکتایپ‌ها (کهن‌الگوها) به فرآیند درک و تحلیل الگوهای رفتاری و فکری عمیق درون فردی اشاره دارد که از دوران کودکی و تجربیات اولیه شکل گرفته‌اند. ارکتایپ‌ها به عنوان الگوهای کهن، عمومی و تکرار شونده در روان‌شناسی و اسطوره‌شناسی شناخته می‌شوند. کهن‌الگوها می‌توانند به فرد کمک کنند تا بهتر خود را بشناسد و با چالش‌های درونی خود مواجه شود. این کارگاه، با توجه به اصول طرحواره درمانی، ساختار یافته بود و شرکت‌کنندگان را با جنبه‌های مختلف شخصیت‌شان آشنا می‌کرد. محتوای کارگاه شامل مراحل زیر بود.