طرحواره درمانی یکی از رویکردهای نوین روان‌شناسی است که توسط جفری یانگ پایه‌گذاری شده است. این رویکرد بر شناسایی و تغییر طرحواره‌های ناسازگار اولیه تمرکز دارد. طرحواره‌ها الگوهای عمیق ذهنی هستند که از دوران کودکی شکل گرفته و بر روابط، تصمیم‌گیری‌ها، و رفتارهای فرد تأثیر منفی می‌گذارند. در این روش، درمانگر به مراجع کمک می‌کند تا با شناسایی طرحواره‌ها، خودآگاهی بیشتری پیدا کرده و تغییرات پایدار در زندگی خود ایجاد کنند. طرحواره درمانی ابزاری بسیار کارآمد برای خودشناسی، رهایی از مشکلات ارتباطی و بهبود روابط بین فردی است.