صفحه نخست / ویدیوهای یوتیوب / حسادت و راهکارهای درمان آن (از نگاه طرحواره درمانی)
تاریخ ضبط: 14 شهریور ماه 1403
در این ویدیو به تعریف حسادت و علل آن از دیدگاه روانشناسی پرداخته شده است. همچنین، طرحوارههای مرتبط با حسادت معرفی و نقش آنها در ایجاد این احساس بررسی میشود. در ادامه، راهکارهای درمان حسادت و نحوه برخورد با حسادت نزدیکان توضیح داده شده و در نهایت، بحث میشود که آیا قطع رابطه به دلیل حسادت ضروری است یا خیر.
سرفصل مطالب
در ویدیوی بالا مطالب در سرفصلهای زیر ارائه شده است.
-
-
مقدمه
-
حسادت چیست؟
-
رفتارهای مرتبط با حسادت کدام است؟
-
چرا حسادت میکنیم؟
-
پیام احساس حسادت برای ما چیست؟
-
پشت پرده حسادت چه طرحوارههایی قرار دارد؟
-
در کدام طرحوارهها حسادت وجود دارد؟
-
-
طرحواره رهاشدگی و بیثباتی
-
طرحواره محرومیت هیجانی
-
طرحواره نقص و شرم
-
طرحواره معیارهای سختگیرانه
-
طرحواره استحقاق و بزرگمنشی
-
-
-
درمان حسادت چیست؟
-
با حسادت دیگران چه کنیم؟
-
چه زمانی با افراد حسود قطع رابطه کنیم؟
-
برای دسترسی به مطالب آموزشی بیشتر در حوزه طرحواره درمانی، میتوانید به لایو های آموزشی برگزار شده نیز مراجعه کنید.