صفحه نخست / کارگاه‌های آموزشی / کارگاه شخصیت‌شناسی پیشرفته
کارگاه آموزشی شخصیت‌شناسی (شناخت اختلالات شخصیتی بر اساس رویکرد ذهنیت‌های طرحواره‌ای) دوره پیشرفته
تاریخ برگزاری: 20 و 21 تیر ماه 1398
کارگاه آموزشی شخصیت‌شناسی و خودشناسی بر اساس نظریه جفری یانگ با محوریت طرحواره درمانی برگزار شد. این دوره پیشرفته برای افرادی طراحی شده بود که با طرحواره‌های ناسازگار اولیه و اصول طرحواره درمانی آشنا بودند و به دنبال عمق بیشتری در شناخت ذهنیت‌های مقابله‌ای و تاثیر آن‌ها بر شخصیت خود بودند. هدف این کارگاه، ارتقاء خودآگاهی و بهبود روابط از طریق شناسایی و تغییر الگوهای ذهنی ناسازگار بود.
این کارگاه در ادامه کارگاه آموزشی شخصیت‌شناسی (شناخت اختلالات شخصیتی بر اساس رویکرد ذهنیت‌های طرحواره‌ای) دوره مقدماتی برگزار شده است.
در این بخش، به بررسی عمیق طرحواره‌های ناسازگار اولیه پرداخته شد. شرکت‌کنندگان یاد گرفتند چگونه این طرحواره‌ها از دوران کودکی بر شکل‌گیری شخصیت آن‌ها تاثیر گذاشته و به بروز مشکلات در روابط عاطفی و روابط بین‌فردی منجر شده‌اند. این شناخت به آن‌ها کمک کرد تا ریشه‌های مشکلات روانی خود را شناسایی کنند و به راهکارهای تغییر الگوهای ذهنی برسند.
برای مشاهده بخشی‌هایی از فیلم کارگاه در اینستاگرام، بر روی لینک‌های زیر کلیک کنید.
در این بخش، بر ذهنیت‌های مقابله‌ای مثل تسلیم، اجتناب و جبران افراطی تمرکز شد. شرکت‌کنندگان یاد گرفتند چگونه این ذهنیت‌ها به عنوان مکانیزم‌های دفاعی در برابر طرحواره‌های ناسازگار عمل کرده و مانع رشد شخصیتی و روانی آن‌ها می‌شوند. این بخش به آن‌ها نشان داد که آگاهی از این ذهنیت‌ها اولین قدم برای تغییر و بهبود رفتارهای خودکار و ناسازگار است.
در این مرحله، تکنیک‌های عملی برای تغییر طرحواره‌ها و بهبود شخصیت آموزش داده شد. این روش‌ها شامل بازسازی شناختی، تکنیک‌های رفتاری و تمرینات ذهن‌آگاهی بود که به شرکت‌کنندگان کمک کرد تا درک بهتری از خود پیدا کنند و روابط سالم‌تری را در زندگی خود تجربه کنند. تمرینات عملی و کارهای گروهی به شرکت‌کنندگان فرصت داد تا با استفاده از این روش‌ها، به تدریج تغییرات مثبت را در زندگی خود ایجاد کنند.
این دوره به شرکت‌کننده‌ها کمک کرد تا شناخت عمیق‌تری از طرحواره‌های ناسازگار خود پیدا کنند و در مسیر رشد شخصی و بهبود روابط عاطفی و بین‌فردی قدم‌های مثبتی بردارند. کارگاه تأثیرات مثبتی بر روی خودآگاهی و تحول شخصیتی شرکت‌کنندگان داشت.
فایل صوتی ضبط شده از این کارگاه از صفحه دوره آموزشی شخصیت‌شناسی (شناخت اختلالات شخصیتی بر اساس رویکرد ذهنیت‌های طرحواره‌ای) دوره پیشرفته قابل خریداری می‌باشد.
درصورت تمایل به حضور در کارگاه‌های بعدی صفحه اینستاگرام من را دنبال کنید.
لطفا وقت مشاوره خود را از طریق ارسال پیام در واتساپ، تلگرام یا اس‌ام‌اس هماهنگ کنید.
نشانی دفتر: تهران، محدوده کریمخان
