چرا شرکت در دوره سفر به درون ذهن برای شما مفید است؟
آیا تا به حال احساس کردهاید که در برخی از موقعیتهای زندگی، واکنشهایی غیرقابل کنترل دارید؟ یا شاید الگوهای تکرارشوندهای در روابطتان مشاهده میکنید که باعث ناراحتی و استرس شما میشوند؟ این موضوعات ریشه در طرحوارههای ناسازگار اولیه دارند. دوره “سفر به درون ذهن” به شما کمک میکند تا نیازهای هیجانی اساسی خود را بشناسید و بفهمید که چگونه طرحوارههای ناسازگار در طول زندگی شکل گرفتهاند.
با درک حوزههای طرحوارهای و نحوه تأثیر آنها بر رفتار و احساسات، میتوانید مسیر جدیدی برای رشد شخصی خود بسازید و الگوهای ناسازگار را با روشهای سالمتر جایگزین کنید.
توضیحات بیشتر در مورد محتوای این دوره در صفحه کارگاه آموزشی سفر به درون ذهن (بر اساس رویکرد طرحواره درمانی) آورده شده است.
اهداف دیده شده در این دوره
در دوره «سفر به درون بر اساس رویکرد طرحواره درمانی»، موارد زیر در نظر گرفته شده است:
- شناخت پنج حوزه طرحوارهای و تأثیر آنها بر شخصیت و روابط.
- آشنایی با نیازهای هیجانی اساسی و تأثیر بر شکلگیری شخصیت.
- تشخیص طرحوارههای ناسازگار اولیه و پیامدهای آنها در زندگی.
- ارائه راهکارهای عملی برای تغییر طرحوارهها و بهبود سبک زندگی.
- یادگیری روشهای مؤثر برای تنظیم احساسات و ارتقای سلامت روان.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
این این دوره برای افرادی مناسب است که:
- افرادی که الگوهای تکراری و ناکارآمد در روابط عاطفی خود مشاهده میکنند.
- کسانی که از اضطراب، استرس و احساس نارضایتی درونی رنج میبرند.
- افرادی که به دنبال افزایش خودآگاهی و رشد فردی هستند.
- روانشناسان، مشاوران و درمانگرانی که میخواهند درک عمیقتری از طرحوارهدرمانی داشته باشند.
- هر کسی که میخواهد زندگی خود را از شر باورهای محدودکننده و الگوهای ناسالم رها کند.
محتویات دوره
پس از خریداری این دوره آموزشی، فایلهای زیر در پنل کاربری شما قابل دانلود خواهد بود.
- فایل صوتی جلسه اول بخش اول (1 ساعت و 10 دقیقه)
- فایل صوتی جلسه اول بخش دوم (2 ساعت)
- فایل صوتی جلسه دوم بخش اول (1 ساعت و 40 دقیقه)
- فایل صوتی جلسه دوم بخش دوم (2 ساعت و 20 دقیقه)
- مدل بزرگسال سالم در طرحواره درمانی
در این دوره یاد میگیرید چگونه ریشههای طرحوارههای خود را شناسایی کنید،و به ارتباط بهتری با خود و دیگران دست یابید.

دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.