گشتالت درمانی یک رویکرد درمانی جامع است که بر آگاهی، ادراک و تجربه افراد در زمان حال تمرکز می‌کند. این رویکرد به مراجعان کمک می‌کند تا با درک و پذیرش احساسات و تجربیات خود، به‌طور مؤثرتری با چالش‌های زندگی روبرو شوند. گشتالت درمانی با تاکید بر مسئولیت‌پذیری و خودآگاهی، به افراد اجازه می‌دهد تا رشد شخصی و بهبود روابط خود را تجربه کنند. این بخش از کارگاه به معرفی مبانی اصلی گشتالت درمانی پرداخت، از جمله آگاهی از لحظه حاضر و تجربیات بدنی و عاطفی. شرکت‌کنندگان یاد گرفتند که چگونه به طور مستقیم و بدون قضاوت با تجربیات خود مواجه شوند و به پذیرش کامل احساسات بپردازند. از جمله تکنیک‌های اصلی گشتالت درمانی می‌توان به تکنیک صندلی خالی، تکنیک نقش‌بازی و بازسازی خاطرات، تکنیک‌های تجربی، تکنیک کار با رویا و تکنیک آگاهی از لحظه حال اشاره کرد.