صفحه نخست / نکته‌های خودشناسی / فرق خودمراقبتی با خودخواهی
افرادی که خودمراقبتی را شروع می‌کنند، ممکن است توسط خودشان یا اطرافیانشان خودخواه به نظر برسند. این تصور به دلیل تمرین نه گفتن، جراتمندی، تعیین مرزهای سالم و توجه به نیازهای شخصی ایجاد می‌شود. چنین افرادی کمتر در دسترس هستند و همیشه به نیازهای دیگران پاسخ نمی‌دهند. آن‌ها یاد می‌گیرند ابتدا از خود بپرسند: «چه کاری می‌توانم برای بهتر شدن حال خودم انجام دهم؟»
این رفتارها در ابتدا ممکن است خودخواهانه به نظر برسند، اما در واقع، طبق نظر پروفسور یونگ، این یک «خودخواهی مقدس» است. خودمراقبتی به معنای آشتی با کودک درون و رسیدن به تعادل عاطفی و روانی است. با مراقبت از خود، افراد می‌توانند در بلندمدت روابط سالم‌تر و پایدارتر با دیگران ایجاد کنند.
لطفا وقت مشاوره خود را از طریق ارسال پیام در واتساپ، تلگرام یا اس‌ام‌اس هماهنگ کنید.
نشانی دفتر: تهران، محدوده کریمخان
من که هنوزم بیشتر از خودم نگران آدم ها اطرافم هستم . تو کشوری که دیگران یاد ندارن از خودشون مراقبت کنن سخته تو هم بخوایی از خودت مراقبت کنی . چون انسان موجودی اجتماعی هست
مرسی که نظرتون رو نوشتید
من اضطراب اجتماعی خیلی بالایی دارم چون فکر میکنم خودمراقبتیم خیلی پایینه، جدیدا اینو فهمیدم و دارم روش کار میکنم
خیلی کمکم کردین که به خوبی از خود مراقبتی بر بیام♥️
خیلی خوشحالم از این بابت
به لطف راهنمایی های شما خودمراقبتی رو یاد گرفتم و ممنونم ازتون
خواهش میکنم. خوشحالم از این بابت