اگر به دنبال یافتن خود واقعیتان هستید، دوره خودشناسی «من سالمتر» فرصتی بینظیر برای درک عمیقتر خودتان و رشد فردی است. در این دوره، از طریق ابزارها و تمرینهای علمی و عملی طرحواره درمانی، به کشف نقاط قوت و ضعف شخصیت خود پرداخته و مهارتهای لازم برای بهبود روابط و افزایش اعتمادبهنفس را یاد میگیرید.
برای دریافت ارزیابی و تفسیر امتیازهای نهایی تست خود، میتوانید آنها را از طریق واتساپ یا تلگرام به نیلوفر مظفری (شماره تماس: 09307830701) ارسال کنید.
در دوره آموزشی من سالمتر (خودشناسی با تاکید بر ذهنیت بزرگسال سالم)، خودشناسی به عنوان اصلیترین پایهای برای رشد و تحول شخصی مطرح میشود. خودشناسی به ما کمک میکند تا ابتدا از ویژگیها، ارزشها، و نیازهای خود آگاه شویم. این آگاهی اولیه، اساسی برای ساختن روابط سالم و مؤثر، بهبود عملکرد شغلی، و دستیابی به رضایت و خوشبختی در زندگی است. با آشنایی دقیقتر با خود، افراد میتوانند الگوهای ناخواسته و محدودکننده رفتاری خود را شناسایی و بهبود بخشند، و در نتیجه، به طور فعالتر و موثرتر در جوامع و روابطشان حضور داشته باشند.
توضیحات بیشتر در مورد محتوای این دوره در صفحه کارگاه آموزشی من سالمتر (خودشناسی با تاکید بر ذهنیت بزرگسال سالم) آورده شده است.
در این دوره، شخصیتشناسی به عنوان پیشرفتهترین مرحله از خودشناسی معرفی میشود. با استفاده از روشهای طرحواره درمانی، شخصیتشناسی به ما کمک میکند تا به عمقترین لایههای خود دست یابیم و با نواحی نهانی از شخصیت خود آشنا شویم که ممکن است در روابط و تصمیمگیریهایمان تأثیرگذار باشند. این آگاهی عمیق از شخصیت، ما را قادر میسازد تا الگوهای ناسازگار و رفتارهای محدودکننده خود را شکست دهیم و به سمت تغییراتی که برای رشد و بهبود زندگیمان ضروری هستند، حرکت کنیم. با بهبود شخصیتشناسی، افراد میتوانند به دنبال اهداف شخصی و حرفهای خود پیش بروند و به تعادل درونی و ارتباطات خود دست یابند، که این امر به طور مستقیم به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند.
این دوره خودشناسی و شخصیتشناسی با روش طرحواره درمانی برای افرادی مفید است که به دنبال شناخت عمیقتری از خود، تغییر الگوهای ناسازگار رفتاری، و بهبود کیفیت روابطشان هستند. کسانی که در زندگی شخصی یا حرفهای خود با چالشهایی مانند مشکلات ارتباطی، تصمیمگیریهای نادرست، یا احساس نارضایتی مواجهاند، میتوانند از این دوره بهرهمند شوند. همچنین افرادی که تمایل به رشد شخصی دارند و میخواهند در مسیر خودشناسی و تحول شخصیت گام بردارند، میتوانند از این کارگاه برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنند.
این دوره شامل تمریناتی برای کشف و تحلیل طرحوارهها است. شما همچنین با تکنیکهای ذهنآگاهی آشنا میشوید تا بتوانید آرامش ذهنی بیشتری داشته باشید. پس از خریداری این دوره آموزشی، فایلهای زیر در پنل کاربری شما قابل دانلود خواهد بود.
دوره خودآگاهی «من سالمتر» فرصت طلایی برای شماست تا مسیری متفاوت و موفقتر را در زندگی خود آغاز کنید. با ما همراه شوید و به خودتان فرصت دهید تا بهترین نسخه از خودتان را تجربه کنید.
برای ثبت دیدگاه، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
کیفیت محتوا 10.0
کیفیت صدا 10.0
کیفیت تصویر 10.0
میزان رضایت 10.0
سهولت استفاده 10.0
لطفا وقت مشاوره خود را از طریق ارسال پیام در واتساپ، تلگرام یا اساماس هماهنگ کنید.
نشانی دفتر: تهران، محدوده کریمخان
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.