صفحه نخست / کارگاههای آموزشی / دورهمی کودک شاد
دورهمی مرور کارگاههای آموزشی قبلی با تاکید بر ذهنیت کودک شاد
تاریخ برگزاری: 11 مهر ماه 1398
دورهمی مرور کارگاههای آموزشی قبلی با تاکید بر ذهنیت کودک شاد، با حضور دانشجویانی که در دورههای مختلف طرحواره درمانی و گشتالت شرکت کرده بودند، برگزار شد. این دورهمی با هدف مرور و تثبیت مفاهیم آموختهشده در کارگاهها و تمرکز ویژه بر ذهنیت کودک شاد، فرصتی برای به اشتراک گذاشتن تجربیات و یادگیریهای جدید فراهم کرد.
در این دورهمی، دانشجویان به بازنگری در مبانی و تکنیکهای طرحواره درمانی پرداختند. شرکتکنندگان تجربیات خود از بهکارگیری تکنیکهای طرحواره درمانی در زندگی روزمره را به اشتراک گذاشتند و درباره چگونگی تغییر طرحوارههای ناکارآمد و تاثیر آن بر بهبود روابط و افزایش اعتماد بهنفس صحبت کردند.
تاکید ویژه این دورهمی بر تقویت مفهوم ذهنیت کودک شاد بود. شرکتکنندگان با روشهای تقویت این ذهنیت آشنا شدند و یاد گرفتند چگونه میتوانند از طریق بازی و فعالیتهای سرگرمکننده، این ذهنیت را در خود پرورش دهند و به تعادل بهتری بین طرحوارههای بالغ و کودک دست یابند.
بخشی از دورهمی به انجام بازیهای روانشناسی و تستهای گروهی اختصاص داشت. این بازیها به منظور تقویت همکاری گروهی، ارتباط مؤثر و افزایش خودآگاهی طراحی شده بودند. تستهای گروهی نیز برای بررسی پیشرفتهای فردی و گروهی در تغییر طرحوارهها و ذهنیتهای مختلف استفاده شدند.
در ادامه، مفاهیم گشتالت درمانی و کاربرد آنها در بهبود خودآگاهی و افزایش احساس حضور در لحظه مرور شد. شرکتکنندگان به تمریناتی پرداختند که به آنها کمک کرد تا با تمرکز بر “اینجا و اکنون”، از طریق تکنیکهای گشتالت، طرحوارههای گذشتهگرا را مدیریت کرده و ذهنیتهای مثبتی ایجاد کنند.
این دورهمی فرصتی بینظیر برای دانشجویان بود تا با همتایان خود به تبادل نظر و تجربه بپردازند. بسیاری از شرکتکنندگان گزارش دادند که با بهکارگیری تکنیکهای آموختهشده در کارگاهها، توانستهاند تغییرات قابلتوجهی در کیفیت زندگی خود ایجاد کنند. تاکید بر ذهنیت کودک شاد و انجام بازیهای گروهی نیز به تقویت روحیه جمعی و ایجاد فضای حمایتگر و دوستانه کمک کرد.
درصورت تمایل به حضور در کارگاههای بعدی صفحه اینستاگرام من را دنبال کنید.



