صفحه نخست / کارگاههای آموزشی / کارگاه خودشناسی جنسی
کارگاه آموزشی خودشناسی جنسی (سواد عاطفی با رویکرد طرحواره درمانی)
تاریخ برگزاری: 28 و 29 شهریور ماه 1398
کارگاه آموزشی خودشناسی جنسی (سواد عاطفی با رویکرد طرحواره درمانی) به منظور بررسی اهمیت خودشناسی جنسی در افزایش کیفیت روابط زوجی و روابط عاطفی و همچنین ارائه راهکارهایی برای بهبود مشکلات جنسی برگزار شد. خودشناسی جنسی در طرحواره درمانی به شناسایی و درک الگوهای فکری و احساسی عمیقی اشاره دارد که بر هویت و رفتارهای جنسی فرد تأثیر میگذارند. این فرآیند شامل شناسایی طرحوارههای ناسازگار مربوط به جنبههای جنسی است که ممکن است از تجربیات گذشته نشأت گرفته باشند. با شناسایی و تغییر این طرحوارهها، فرد میتواند به یک درک سالمتر و رضایتبخشتر از خود و روابط جنسیاش دست یابد. در این کارگاه، موضوعات مهمی از جمله تأثیر خودشناسی بر کیفیت روابط و نقش آن در حل مسائل و تعارضات زناشویی مورد بحث قرار گرفت.
خودشناسی جنسی در کنار سایر جنبههای انسانی از جمله کارگاه خودشناسی و شخصیتشناسی قابل بررسی و بهبود توسط رویکرد طرحواره درمانی است.
اهمیت خودشناسی جنسی
خودشناسی جنسی به فرد کمک میکند تا نیازها، تمایلات، و مرزهای خود را بهتر درک کرده و روابط جنسی سالمتری را تجربه کند. این آگاهی باعث افزایش رضایت شخصی و متقابل و بهبود ارتباطات عاطفی و جنسی در روابط میشود.در بخش اول کارگاه، شرکتکنندگان با مفهوم خودشناسی جنسی و تأثیر آن بر روابط آشنا شدند. خودشناسی جنسی به زوجین کمک میکند تا با شناخت بهتر نیازها و ترجیحات جنسی خود و شریک زندگیشان، ارتباطی رضایتبخشتر و پایدارتر برقرار کنند.
برای مشاهده بخشیهایی از فیلم کارگاه در اینستاگرام، بر روی لینکهای زیر کلیک کنید.
طرحوارههای جنسی
در طرحوارهدرمانی، تمرکز بر شناسایی و تغییر این طرحوارههای ناسازگار است تا فرد بتواند به یک خودشناسی جنسی سالمتر و رابطههای رضایتبخشتر دست یابد. از این دید، چندین طرحوارهی ناسازگار ممکن است بر خودشناسی جنسی فرد تأثیر بگذارد. در ادامه، به معرفی طرحوارههای مرتبط با مشکلات جنسی یا طرحوارههای جنسی پرداخته شد و تأثیر هر یک از آنها بر روابط عاطفی تشریح شد. در انتها، راهکارهایی برای مقابله با این طرحوارهها و بهبود روابط جنسی نیز ارائه شد.
فایل صوتی ضبط شده از کارگاه از صفحه دوره آموزشی خودشناسی جنسی (سواد عاطفی با رویکرد طرحواره درمانی) قابل خریداری میباشد.
درصورت تمایل به حضور در کارگاههای بعدی صفحه اینستاگرام من را دنبال کنید.





